户外露营热潮下露营防晒霜成刚需，皮肤科医生提醒避开三大误区

今年春天户外leyu官网，北京郊外的金海湖营地每逢周末便支起上百顶帐篷。记者在现场看到，多数家庭在搭建天幕、摆放折叠椅之后，第一件正事就露营是翻出背包里的防晒霜。

一位带着两个孩子的母亲说，去年五月第一次露营没做防护，回家后全家人热潮的脖子和手臂都晒得通红。晚上孩子痒得直哭。今年她把露营防晒霜直接放在车载冰箱里，随时补涂。露营防晒霜究竟该怎么选呢？中日友好医院皮肤科副主任医师杨芳在接受采访时给出明确答案，下露需皮SPF值不能低于30，PA至少三个加号。她特别提到了，许多人以为阴天或树荫下就安全，leyu官网实测紫外线强度仍能达到晴天的70%左右营防医生。

记者在迪卡侬、探路者等门店看到。货架上标注"户外运动"或"露营"字样的防晒产品，普遍采用耐水配方。店员介绍晒霜。

这类露营防晒霜涂抹后能在出汗或接触溪水时维持更久防护力，普通通勤产品下到水里很快就失效了。实际使用体验同样是选择的很重要。在密云一处营地，成刚几位资深露营爱好者向记者展示自己的装备吧？有人偏爱摇摇乐质地的日系产品，觉得涂完不粘腻；有人坚持使用纯物理防晒霜，哪怕泛白也认了呢肤科？

理由是家里孩子皮肤敏感leyu官方网站。化学防晒剂容易引发刺痛。户外品牌销售人员坦言。

露营防晒霜的质地直接影响使用意愿，提醒太厚重的膏体一般早上涂过中午就被人嫌弃。一位连续三年组织亲子露营的领队补充道，最实用的方法其实是物理遮挡加防晒霜双管齐下避开是宽檐帽、长袖防晒衣和面罩先上，裸露的小臂和脚踝再仔细涂露营防晒霜。国家药监局去年发布的防晒化妆品抽检通告中大误。

有12批次产品防晒剂成分与标签不符。记者梳理发现，不合格产品多来自小品牌和线上渠道，集中在SPF值虚标以及防腐剂超标的。北京某三甲医院药剂科人士提醒，购买露营防晒霜尽量选择包装上有"国妆特字"批号的产品，并登录国家药监局官网核对注册信息。他讲到一个真实病例了，有位患者在天猫上买过某网红防晒喷雾，喷后外出露营半天，面部出现红斑和水疱，检验发现产品实际SPF值仅标称的一半。傍晚收营时，夕阳把天边染成橙红色，营地里仍有孩子在草地上奔跑。他们的家长熟练地掏出露营防晒霜。

在孩子的脸颊和手背上又补了一层。一位浙江自驾来的爸爸笑着说，以前总觉得涂防晒是矫情，直还有去年自己后背晒脱皮才长了记性。现在他养成了习惯，露营期间每隔两小时提醒全家人涂抹，连外婆都不落下。紫外线对皮肤的伤害是累积的，晒黑只是表象，光老化才真正让人重视是这不是一次露营能补救回来的。